Asal Usul ,Sejarah& Teknik permainan Bola Basket

Assalamualaikum wr.wb salam olahraga. kali ini kita akan membahas tentang bagaimana cara bermain basket yang baik dan benar.pertama tama kita akan membahas terlebih dahulu asal usul olahraga basket


Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Bola basket sangat cocok untuk ditonton karena biasa dimainkan di ruang olahraga tertutup dan hanya memerlukan lapangan yang relatif kecil. Selain itu, permainan bola basket juga lebih kompetitif karena tempo permainan cenderung lebih cepat jika dibandingkan dengan olahraga bola yang lain, seperti voli dan sepak bola. Ada 3 posisi utama dalam bermain basket, yaitu : 1) Forward, pemain yang tugas utamanya adalah mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan, 2) Defense, pemain yang tugas utamanya adalah menjaga pemain lawan agar pemain lawan kesulitan memasukkan bola, dan 3) Playmaker, pemain yang menjadi tokoh kunci permainan dengan mengatur alur bola dan strategi yang dimainkan oleh rekan-rekan setimnya.Basket dianggap sebagai olahraga unik karena diciptakan secara tidak sengaja oleh seorang guru olahraga. Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario,Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagaibola basket pada 15 Desember 1891.Menurut cerita, setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap terlalu keras dan kurang cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang tertutup, dia lalu menulis beberapa peraturan dasar, menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta para siswa untuk mulai memainkan permainan ciptaannya itu.Pertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr.James Naismith. Basket adalah sebutan yang diucapkan oleh salah seorang muridnya. Olahraga ini pun segera terkenal di seantero Amerika Serikat. Penggemar fanatik ditempatkan di seluruh cabang di Amerika Serikat. Pertandingan demi pertandingan pun dilaksanakan di seluruh kota-kota negara bagian Amerika Serikat.Pada awalnya, setiap tim berjumlah sembilan orang dan tidak ada dribble, sehingga bola hanya dapat berpindah melalui lemparan. Sejarah peraturan permainan basket diawali dari 13 aturan dasar yang ditulis sendiri oleh James Naismith.



contoh gambar permainan bola basket 

Teknik bermain basket
 A. LAY -UP

 

layup adalah Salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket.Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. Secara garis besar, teknik ini dilatih dengan men-dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melompat dengan satu kaki bergantian dan pada lompatan kedua dilakukan tembakan ke ring secara bersamaan. Saat melompat, bola dibawa dengan dua tangan, setelah itu dilepaskan ke arah ring dengan satu tangan. Sedangkan tangan lainnya membantu dan melindungi bola. Lay-up dilakukan dengan memantulkan bola ke bagian atas papan ring terlebih dahulu ataupun langsung memasukkan bola ke ring.

B.PASSING



passing adalah  mengoper atau mengumpan. Passing merupakan salah satu dari 6 teknik dasar permainan bola basket, yaitu mengoper bola dengan satu tangan ke arah teman. Saat Passing sikap tangan membentuk mangkok besar. Sementara, bola berada di antara kedua telapak tangan dengan posisi telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang dan jari-jari terentang melekat pada bola. Posisi Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Posisi kedua kaki membentuk kuda-kuda dengan salah satu kaki di depan. Posisi badan sedikit condong ke depan dan lutut rileks 

3.SHOOTING ( FREE THROW / THREE POINT)

shooting ialah gerakan menembak bola ke arah ring basket.dengan fokus utama ialah untuk mencetak skor. baik dengan lemparan 2 point ( free throw maupun bebas ) ataupun 3 point ( diluar garis yang sudah di tentukan

4. rebound



rebound ialah pemain mendapatkan bola pantul yang gagal masuk ring. Para pemain yang biasanya melakukan rebound adalah mereka yang berada di posisi power forward juga center. Pemain yang memiliki tinggi badan lebih tinggi daripada pemain lain serta pemain yang tengah berada di dekat ring biasanya dapat melakukan rebound lebih efektif dibandingkan yang lain.

5.POST UP

post up ialah gerakan meminta bola dengan kuda kuda membuka kaki selebar bahu .fungsi dari post up ialah mendapat peluang lebih banyak untuk menguasai bola

6.PIVOT


PIVOT ialahgerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sambil memegang bola basket. Gerakan putaran pada Pivot  tidak boleh sampai menggeser letak kaki yang dipakai berputar. Jika sampai geser maka sudah termasuk pelanggaran. Gerakan berputar itu bisa sampai 380 derajat. Pivot dilakukan oleh pemain bola basket dengan tujuan untuk menyelamatkan bola agar tidak sampai direbut dan lepas ke tangan lawan.

Inilah beberapa teknik basket dalam bentuk video...

itulah beberapa informasi mengenai permainan bola basket dari saya, mudah mudahan bermanfaat bagi anda semua. wassalam